Individualterapi
750,- 1 time
Parterapi
900,- 1 time
Studentpris
550,- 1 time
Individualterapi
Individuell terapi med en psykoterapeut kan være til hjelp for personer som sliter med ulike psykologiske eller emosjonelle problemer. Kognitiv terapi er en evidensbasert behandlingsmetode som fokuserer på å identifisere og endre negative tankemønstre og atferd som kan være knyttet til en persons psykiske helse.
Parterapi i bodø
I parterapi kan terapeuten hjelpe paret med å identifisere og utfordre negative tankemønstre som kan bidra til konflikter. For eksempel kan en partner ha negative tanker om seg selv eller partneren som kan føre til atferd som fører til konflikter. Terapeuten kan hjelpe partene med å utvikle mer realistiske og balanserte måter å se på situasjonen og øke deres evne til å håndtere stress og utfordringer.
Kogntera jobber etter prinsippene i kognitiv terapi - hvordan vi tenker om hendelser og situasjoner, har konsekvenser for hva vi føler og hva vi gjør
Mandag 09:00 - 17:00
Tirsdag 09:00 - 17:00
Onsdag 09:00 - 17:00
Torsdag 09:00 - 20:00
Fredag 09:00 - 13:00
Lørdag Stengt
Søndag Stengt
Storgata 32, 4 etasje | 8006 Bodø