Kognitiv terapI & psykoterapI I BODØ

Skulle du gjerne hatt noen verktøy, teknikker eller strategier for å komme fri fra angst, nedstemthet eller andre utfordringer, i stedet for å bare snakke om det som er vanskelig?

 

Kogntera tilbyr individualterapi og parterapi til gunstige priser(Se prisliste) og fleksible åpningstider(Se nedenfor).

 

 

Kort ventetid og gunstige priser. 

Kogntera har solid kompetanse og erfaring innenfor kognitiv terapi og tilbyr hjelp på de fleste utfordringene du/dere måtte ha. Man trenger ingen henvisning.

Kogntera tilbyr individualterapi og parterapi samt fleksible åpningstider for å imøtekomme dine behov.
 

Ta kontakt

Individualterapi

750,-  1 time

Parterapi

900,-  1 time 

Studentpris

550,- 1 time

Individualterapi

Individuell terapi med en psykoterapeut kan være til hjelp for personer som sliter med ulike psykologiske eller emosjonelle problemer. Kognitiv terapi er en evidensbasert behandlingsmetode som fokuserer på å identifisere og endre negative tankemønstre og atferd som kan være knyttet til en persons psykiske helse.

Ta kontakt

Parterapi i bodø

I parterapi kan terapeuten hjelpe paret med å identifisere og utfordre negative tankemønstre som kan bidra til konflikter. For eksempel kan en partner ha negative tanker om seg selv eller partneren som kan føre til atferd som fører til konflikter. Terapeuten kan hjelpe partene med å utvikle mer realistiske og balanserte måter å se på situasjonen og øke deres evne til å håndtere stress og utfordringer.

Utvalgte Behandlingsområder

Kogntera jobber etter prinsippene i kognitiv terapi - hvordan vi tenker om hendelser og situasjoner, har konsekvenser for hva vi føler og hva vi gjør

Angst

Depresjon

Søvn

Åpningstider

Mandag 09:00 - 17:00

Tirsdag 09:00 - 17:00

Onsdag 09:00 - 17:00

Torsdag 09:00 - 20:00

Fredag 09:00 - 13:00

Lørdag Stengt

Søndag Stengt


Storgata 32, 4 etasje | 8006 Bodø