Angst
Utfordres du/dere, eller kjenner noen som strever med sin/deres psykiske helse og ikke klarer å komme ut av det på egen hånd
Depresjon
Kogntera har flere teknikker og metoder med å tenke annerledes.
Ta kontakt via vårt skjema. Samtalen kan foregå i terapirom eller via video.
Søvn
Mer info kommer
Lav selvfølelse
Mer info kommer
Sorg
Mer info kommer
Sinne
Mer info kommer
Frustrasjon
Mer info kommer
Bekymring
Mer info kommer
Ensomhet
Mer info kommer
Utmattelse
Mer info kommer
Samlivsutfordringer
Kontakt Kogntera for parsamtaler og parterapi. Jeg hjelper dere til en bedre hverdag.
Besøk oss eller book inn videokonsultasjon.
Samlivsbrudd
Løs samlivsproblemet med parterapi på nett. Kogntera har ledig time. book nå!
Personlighetsforstyrrelse
Mer info kommer
Avhengighet
Mer info kommer
Jobbutfordringer
Mer info kommer
Skoleutfordringer
Mer info kommer
Somatiske plager
Mer info kommer
Kognitiv terapi
Kognitiv terapi er blitt en svært populær og etterspurt terapiform, både internasjonalt og i Norge. Terapiformen, som også kalles kognitiv atferdsterapi, anvendes i stadig nye sammenhenger. Det er blitt utviklet tilnærminger som er spesielt tilrettelagt for en rekke pasientgrupper med ulike former for psykiske og somatiske lidelser.